Vi är stolta att presentera hösten gruppträningsschema 2009.
(Gäller fr o m 31 augusti)
För passbeskrivningar kontakta Nautilus gym på telefon 0500-48 44 06 eller ta ditt ex av vår schemafolder, där alla våra pass beskrivs, när du besöker Nautilus nästa gång.
Hej
va lite spinningpass ni har, besviken
Hej Katarina.
Vad tråkigt att du tycker så.
Vi har lagt ett spinningschema som passar vår verksamhet och anpassat det utifrån tidigare terminer och antal deltagare på passen.
Hoppas vi syns på spinningen i höst och att du hittar pass som passar dig i vårt utbud.
Åh, det tackar vi för!
Så det är dags att få tummen ur nu alltså…?
Sofie: Nä, nu finns det inga ursäkter längre.
Du har iofs en vecka på dig att verkligen motivera dig innan höstschemat kör igång. Gymmet får ju längre öppettider dessutom… det måste jag förstås lägga ut också. Då kan du gymma i parti och minut dessutom… ;D
Vi syns!
Ja då finns det ju veerkligen ingen ursäkt!
Nu när spinningpassen på 45 min är tillbaka så ska jag bannemig se till att ta mig dit, har saknat dem lite faktiskt 
Ska tagga ordentligt nu under veckan! Börjar nog direkt.. med att sätta mig i soffan å se en film…
hihi
[...] det ”höst” på Nautilus. Det innebär ändrade öppettider och att det nya gruppträningsschemat [...]